Blackout vermeiden – Die 3 besten Tipps gegen das Vakuum im Oberstübchen

​Es ist ​die Horrorvorstellung für jeden, der eine Prüfung, einen Vortrag oder ein wichtiges Kundengespräch ​vor sich hat: der Blackout. ​Error im Kopf -und das ausgerechnet, wenn es wirklich darauf ankommt.Die ganzen wichtigen Informationen, die du ​für deinen großen Auftritt so dringend brauchst, scheinen ​ganz plötzlich aus deinen Hirnwindungen verschwunden…

Weiterlesen

Auf der Suche nach DER zündenden Idee? Einfach mal auf Autopilot schalten!

Du brauchst dringend DIE superkreative Lösung für ein Problem?Du zermaterst du dir dein Hirn, aber das große Aha-Erlebnis will einfach nicht kommen?Dann schalte doch einfach mal auf Autopilot!​Wo geht’s hier zur Spitzen-Idee?Wo haben Menschen am häufigsten einen Geistesblitz? Die unangefochtene Nummer für spitzenmäßige Einfälle ist Umfragen zufolge ganz klar: unter…

Weiterlesen

Warum Schlaf wichtig für dein Gedächtnis ist

​Wenn du schläfst, schläft auch dein Gehirn? Von wegen!​Während du schläfst, arbeitet dein Gehirn auf Hochtouren.Dann wird nämlich in deinem Gedächtnis aufgeräumt.Was du am Tag gelernt hast, gelangt vom Kurzzeitgedächtnis in den Hippocampus.Dort wird es „zwischengelagert“.Der Hippocampus ist ein Teil des Gehirns, der nicht besonders groß ist. Deshalb muss wieder…

Weiterlesen