Infografik -So oft musst du Lerninhalte wiederholen, um sie sicher im Langzeitgedächtnis zu verankern

​Neue Lerninhalte müssen wiederholt werden, wenn du sicher sein willst, dass sie langfristig im Gedächtnis verankert werden. Das gilt auch dann, wenn du zum Lernen Merktechniken nutzt. Diese Infografik zeigt dir, wie oft du eine Wiederholung für sicheres Behalteneinplanen solltest: ​Bonus-Tipp: ​Was du am Tag neu gelernt hast, solltest du kurz…

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Diese Pausenzeiten sind sinnvoll, um konzentriert zu arbeiten

​Pausen sind ​keine Zeitverschwendung​, ganz im Gegenteil. ​Wenn du Pausen ​​richtig ​planst und sinnvoll gestaltest, ​​können sich Körper und Geist erholen​ und deine Konzentration bleibt wesentlich ​länger erhalten. Zu​sätzlich sorgt die Aussicht auf die kommende Pause für einen Motivationsschub. ​​Beim Lernen sind Pausen ​besonders wichtig, denn der neu erarbeitete Lernstoff muss…

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